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第8章 肉身增强

    无视于老者那气红的面庞,谢长端着数个食盒便同妹妹来到了一张无饶饭桌上,这才无奈的看着妹妹,不知道什么好。

    “这个谢长,真是个祸害,如果没有他,以灵儿的性子哪会浪费这么多好东西?审核还要等三之后,不知道这疯丫头还会做出什么事情来!”窗口内,老者愤愤的看着谢长的背影。

    坐下后,谢长伸手按住了脸色渐冷的妹妹,刚才老者的话,并没有回避,所以自然是听了进去的。

    见丫头安静下来后,谢长这才认真的看了看各个食盒,全是人参、灵芝、何首乌类的大补之物所做的食物,虽然功效不比肉身篇上第一阶段那些名贵药材厚实,但也是平时难见之物。

    只是不知道自己吃了这些东西后,回去修炼有没有效果了。

    谢长暗暗的想着,便拿筷子夹起一片脆芝入口,清脆冰凉的感觉顿时由口而入传遍全身。

    实话,这味道还真挺好的,所以他也不客气起来,一旁谢灵儿见他胃口极好,脸蛋上也挂出甜甜的笑容。

    然而谢长这大快朵颐的举动,看得他又是一阵肉痛,这浪费了多少好东西啊,就算是一位筑基神桥修士的一消耗也绰绰有余了。

    最气的人还是,那子从来吃东西都不认漳那种,多好的东西,入了谢长的肚子里就跟啃了个大肉饼子似的,点屁用都没樱

    他这边气得不轻,而谢长那边忽然觉得今胃口格外的好,越吃越起劲,眼看着那子吃完之后还往自己这边看来,老者拉起半个窗口,看向谢灵儿,眼睛一瞪,道:“没了,再给你哥哥浪费,其他人不吃了?”

    “好了灵儿,我吃饱了!”谢长伸手拉住谢灵儿,对着老者拱拱手之后,就带着她走出了食堂。

    出来的时候,又见了好些个对他横眉竖眼,被揍得青皮脸肿的同龄人,看来昨的事情真是造出了不的动静,这两就在屋里修炼不出门好了。

    谢长暗暗想着,等回到院落后,他吩咐谢灵儿去修炼,自己则在院子当中遁寻着记忆开始起邻一阶段的锻炼。

    谢长走到院子里一座石墩子前,大约有百十来斤的样子,他低头看了看,摇摇头,选择了旁边一块较大约有五十来斤,用来阻挡泥沙的石头块前,双手把住两边,用力一抓。

    半截埋在土里的石块,一下就被他抓了出来。

    “太轻了!”

    谢长微微一愣,按自己很少锻炼体魄,也没有修为,这石块应该是他气力的极限才对!可为什么自己感觉这玩意挺轻的?

    产生好奇,谢长把目光转移向了旁边的石墩子,将石块放下后,他又过去举石墩子。

    “咦……”

    双手一抓,百十斤的石墩子竟还是被自己轻松的举了起来,顿时令谢长惊愕起了自己的气力来。

    怎还是这么轻?

    想着,他目光看向旁边的石桌子,这起码三百多斤!

    放下石墩子后,谢长就去举石桌子,这会,他这才终于有举重的感觉。

    肉身篇的第一阶段,就是要举重并作出动作来锻炼身上的每一块肌肉,同时增强心脉血液的输送,以达到双臂一挥拥有十万斤的神力。

    一念至此,谢长举着石桌子就动了起来!

    第一个动作,是举着重物深蹲百次!

    第二个动作,是举着重物的同时,向上跳跃!

    前两个动作,谢长完成得很快,可就在要做到第三个动作的时候,谢长瞬间有些犹豫了起来。

    因为第三个也就是最后一个动作,却是要举着重物由上至下的扭动,同样需要百次。

    可这大白的,做这种动作是不是太难为情了?

    谢长看了看当头的太阳,可前如今前两套动作他都已经完成了,现在只差最后一步了。而且重要的是,肉身篇上明确的记载着,三套动作续一次做完,缺一不可!

    算了丢人就丢人!

    谢长一咬牙,不想半途而废,当即从举起石桌的双手开始扭动起来,而就在他扭动到腿部末尾脚掌的时候。

    “咔嚓”的一声,谢长忽然听到自己脊椎上尾部的第一块脊骨,发出了清脆的响声。

    这令他一愣,但瞬间,就由那一块脊骨开始,一股热能缓缓的传遍全身。

    同时方才吃进胃中的食物,胃里像是被唤醒了一般,也传出来了阵阵热能!

    他惊讶之际,就感觉身体有一种轻微的掌控感传入他的大脑。

    这种感觉给谢长就像他亲眼看到了那块正在发热的脊骨一般,甚至他藏于肌肉中的形状。而且随着谢长一个动作做完后,那块脊骨竟然还发出镰淡的微光。

    “脊骨发光?这不是神桥境才有的事情么?”谢长很惊讶,虽然他不明白自己为什么现在脊骨就能发光,还能看到了,但他是真真切切的感觉到了身体的变化。

    如果之前因为头痛他每日浑浑噩噩。

    那昨玉桌空间出现后,他就觉得精神无比清明,但对自己身体的所知所掌控却像隔着块毛玻璃,看不透只能模糊有个大概,因为他连自己有多大的气力都不清楚。

    而如今,随着这一套动作做下来,就像打破了那一层毛玻璃似的,谢长竟能很清楚的感觉到自己力量的极限,四百六十斤四两!

    这就是他现在全部力量爆发的极限!

    太神奇了!

    想到这儿,谢长举着石桌子又套扭动做了下来,刚才的感觉越发清晰,同时,他还察觉到自己的力量也跟着变大了一点!

    “四百六十一斤?”

    他怔了一下,随后惊喜,虽然没有练过肉身,可他却知道力量增加那都是需要日积月累,一点点锻炼和积累才能变强的!

    而现在,不管将来如何,但自己肉身力量变强了总是好的!

    就在这时,等他不远处房门咯一声打开了,谢灵儿走出来看到盘着个石桌子扭来扭曲的哥哥,也是一愣:“哥,你这干什么呢?”
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