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着些粉红唇变得及其惨败“要我和请假,送回去休息会”
之前跑时候看她还挺正常,怎么跑完子变成这个样子了
沈知知跑整个人都没了力气,瓷白手腕搭在顾湘肩膀上借力,眼抬起来看最前面到身影,也确定他看到她没有“没事,过会就了。”
顾湘皱眉,忽然有些后悔把沈知知带过来。加社团,每天盯着她跑圈也行。
老师在前面简单介绍后,就开始教授踢腿动作,沈知知听兴致恹恹,目光时瞥向坐在旁傅弦,发现他直低着头,知在手机上划些什么。
沈知知看了半天,得承认,他平时做什么时候,确实像罂粟,有致命引力。
可惜,啧,英年早疯。
希望他发现手机玩之处,千万别抬头看见她。
想着想着又往顾湘身后躲了躲。
“来吧,孩子们”
老师拍了拍手掌,等大部分学都息着安静来后才开始说话。
“我们天先学第个动作”
“以左势实战姿势开始;右脚前脚掌向后蹬,像我这样,身体重心前移至左脚;右脚蹬顺势屈膝夹紧提起,注意身体协调,左脚以前脚掌为轴外旋约90度,这时候右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、髋,记住顺序,把小腿快速向前踢,力达脚尖或前脚掌。”(来自百度)
“像这样”
老师走到队伍中间演示了遍,“整个腿部肌肉应该很有力量,踢击目标后右腿迅速放松弹回,落回原仍成左势实战姿势。”
老师收脚,整个动作干净而流畅。
13. 摔了 钻心疼痛从脚踝处传来,抑制……
“现在大家自己试,顾澜,傅弦,们俩去矫正同学动作”。
纠正学动作
沈知知心头怔了,傅弦果然抬起了头,顺从站了起来,沈知知刚要做,忽然忘记了刚才老师动作,窘迫模仿着,整个腿因为跑步直都在打颤。
“社,社,这样吗?”
有女动作定格在空中,有些骄傲想叫住傅弦,傅弦像没有听见,眼神都没有递过去眼,整个人身上散发冷冽低气压。
女原本狡猾笑了,故意作小腿很僵硬样子,看到傅弦反应后整个人彻底僵了来。
顾澜原本在队伍里懒懒散散转,看到女后挑了挑眉,停来帮女抬了抬脚“这里,用力,脚掌”
沈知知看了半天没有看到傅弦身影,以为他走了,脸缓和了些,开始模仿周围同学动作。
没等做完老师动作,眼前骤然投片凉恻恻阴影。
骨节分明手覆上她额头,冰凉感从额头直直浸到了脚底。
傅弦
沈知知气噎在原,看着眼前人,“我说过,就要再让我看到”青年冷白脖颈上有丝汗意,喉结随着说话微微动了,声线阴郁。
沈知知踢在空中小腿肌肉瞬间抽紧,本来跑完步就站怎么稳,站在上左脚晃晃悠悠向右侧崴过去,钻心疼痛从脚踝处传来,抑制住惊呼了声,整个人朝上扑了去。
没等沈知知从被摔感觉中清醒过来,就听见耳边声闷哼。
她才发现她整个人趴在傅弦身上,傅弦眉眼淡淡,眼睫微微垂来,看清神。
沈知知心脏动了,知怎么,心底闪而逝深入骨髓难过,像他这个样子,她已经见过无数次,等到反应过来时候却怎么都抓住感觉。
“没事吧!”
顾湘最先看见她们这边况,慌忙上去搀着沈知知。
傅弦半曲腿坐在上,服因为刚才拉扯敞开了些,白晃晃灯光竟有些惨白。
沈知知后知后觉站起来,刚落,脚腕忽然传来刺痛,痛她整个人腰都弯了去。
傅弦眸里划过丝暗芒,没等顾湘蹲来,小姑娘纤细脚腕已经被双修手握住,原本白肤看上去红肿片,很吓人。
“做了就别逞!”
傅弦心脏抽疼了,只想看看她烧退了没有,见他连带脚腕都崴了,他对于她就么可怕吗?
傅弦语气说有些冲人,原本沈知知还知自己难过什么劲,听见傅弦话顿时阵舒服。
要突然跑过来吓我,我犯得着摔嘛还没等她腹诽完,整个人就被傅弦腾空抱起。
什么况……
“摔了还有这福利吗”有女睁大了眼睛看着两个人。
“天哪,我也摔了,行行”
“女谁呀,运气么!”
傅弦头也没回说到“老师,有学员受伤了,我带她去医务室”