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    适应来就不会这样了，经过这样的练习效是显而易见的。现在的鹃已经以在空中停留一钟多一点了，婷婷停留十秒钟，倩和小燕子相对而言就比较差了点，她俩只坚持半钟左右。

    通过化练习她的效还不止上面描述的这些，经过这次的练习她的恢复力得到了很大的提，原来需要十来钟才恢复功力，现在只要六钟左右就以完全恢复了。而且她对功力的控制更是上立刻一个新台阶。

    她基本上已经以控制使用的功力的大小，达到不浪费功力的效，差的只是熟练的程度，想不到她这拼，不过明天她的状态，嘿嘿！就很难说了，肯定会让她印象刻，想忘记都难。

    夜我一个人睡，我反反覆覆孤枕难眠，难受！折磨！美女在旁却不动，郁闷！我真有点后悔没有早点制止她的练习，要不然也不用现在这样难受了，既然不做做的事，我只好修炼己，冥定中来打发时间了。

    第天我早早的就醒了，她还睡得像一个经典的动物——猪一样，只到九点多钟她才相继醒来，不过一醒来她做的事就是对我行批判，因为她醒来后的第一觉就是腰酸背痛，还带着轻微的头痛。

    对于这个现象我的解释是：“你是第一次行这样的大运动量这是难免的，等你适应后就不会有这样的觉了，第一次这样的觉是难免的。”结她个都在床上起不来了，我像服侍皇帝一样给她做好早餐并端到床上递给她。

    我在做的早餐很简单，就是烤点面包，煎个并热好。她吃得津津有味，毕竟我亲为她做饭这是很难得的，她不动吗？

    活说容易又不容易，说不容易有时却又很容易。就这样悠闲地过到了月十号，在此期间，我和丁大山通了次电话，他凭己的手腕和黑虎帮的刀疤七他相处得很好，虽然他还没有被他完全接受，是步是很大的，虚惊江也曾经找过他，向他表示未考虑到他的受表示道歉。

    他那没有什新的消息，黑虎帮一直没有什动静，暗室中的贵宾好象不存在一样，一次也没有现过。估计黑虎帮的暗室有另外的，不然谁受得了整天待在暗室中，就算是再正常的人也会变得疯狂或者神经质。

    丁大山正在努力的寻找暗室的，并密切留意黑虎帮的异动，表示一有情况就向我汇报。值得注意的一点就是，黑虎帮的陌人在逐渐增多，并且越来越频繁。他暗暗地跟踪过都没有收获，他去时只不过都是一些正常的消费。

    难道这就是所谓的暴风雨前的宁静？我偏不相信。此外，我跟纤联系了次，她已经和他的师兄汇合了，我让她来见见我，劳一她她就是不愿意，说她的师兄在不好意思，死了，还说什工作忙要监视黑帮的行动。

    来见我怕打草惊蛇给我带来危险，我看她是不好意思见鹃她才是真的，偏要编那烂的